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碳酸饮品别在高体力消耗后喝
    碳酸饮料是目前市场畅销的一类饮料[产品 的拼音:chǎn pǐn],不少人都喜[爱 的英 文:love]在高强[度 的拼音: dù]的体力消耗后,喝上一瓶冰凉可口的可乐,殊不知,这会给身体带来严重的危害。因为此时不宜马上就猛喝可乐等碳酸饮料,相反,应在[运动 的拼音:yùn dòng]后半小时,[可以 的拼音: kě yǐ]选择喝[一些 的拼音:yī xiē]白开水、茶水或加盐的开水等。
    日前,网上一条消息受到广泛的转发,这则消息称:某学院一男生在打[篮球 的英 文:Basketball]后猛灌1。25升可乐,躺下休息一小时后,全身不能动弹。同学急送他到[大学 的拼音:dà xué]城中医院治疗。结果医生说,这位同学身体电解质流失太多,[主要 的英 文:main]是碳酸饮料结合体内钾元素排出体外导致。
    对此,[记者 的拼音:jì zhě]采访了普陀区[中心 的英 文:center]医院副院长、内科专家赵德强教授。专家分析说,运动后人体容易出汗,本来体内就容易虚脱,特别是在剧烈运动过后,再猛喝碳酸饮料,[可能 的拼音:kě néng]造成电解质紊乱。一般来说,运动过后出汗较多,人体具有排钠的作用〖蜂蜜水午报〗。在正常情况下,人体的钠含量[大约 的英 文:about]是140个单位,如果是低钠情况的话,则可能只有120个单位。而低钠状态可能引起神经[细胞 的拼音:xì bāo]脱髓骨肖改变,低钠时间过长,可能导致身体不能动弹,严重的话,还可能[出现 的拼音:chū xiàn]神志不清等症状。
    不过,对于这位男生来说,专家猜测,也可能身体本身就还有[其他 的拼音:qí tā]基础[疾病 的拼音:jí bìng]或合并症。
    赵德强教授[建议 的拼音:jiàn yì],一般来说,在剧烈运动过后,建议还是选择喝一些白开水、茶水或是加盐的开水为适宜■蜂蜜水招商加盟■。此外,一般来说,运动前后至少半小时之内,[不要 的英 文:压嘛碟]大剂量地喝水或吃东西。 。

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蜂蜜的作用  发布时间:2019-11-30
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